【夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮】
1、苦瓜去瓤、切丁，盐水泡10分钟；
2、苹果去皮切小块；
3、苦瓜沥水和苹果放入料理机，加入冰镇的矿泉水；
4、打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。
PS：也可以配其他水果，会有不同效果！还能减肥！
【6款夏日清润甜品 消夏解暑又美容】
1桂花龟苓膏特点：清热、解毒
2鲜果双皮奶特点：解燥、益脾
3莲子红豆沙特点：清肺、和胃
4鲜橙炖官燕 特点：美肤、提升免疫力
5杨枝甘露特点：消暑、润肺
6 雨花石汤圆核桃酪特点：健脑、养颜。夏日，让甜点伴随你的美丽夏天。
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