动作，即“一举手，一投足”。一举手，一投足，都有自性活力存在。既然一举手一投足都有自性活力存在，那么，您于一举手一投足中，是否充满着法喜呢？
有法喜的生活，才是幸福；有法喜的生活，才是合理；有法喜的生活，代表不迷失。自性与心身连在一起，人才可以活着。六祖云：“性在心身存，性去身心亡。”
各位，我们心身终日与自性连在一起，为何你不感到幸福充实快乐呢？这是一个温馨的反问？动作里充满着道。因此，我们的一举手一动作，勿粗心大意，勿离道。各位，安心幸福的道，勿到处找。
注意于动作行为中，小心留意勿离自在、祥和、轻松。这样，就会容易发现道就在当下 。 每个动作都是法喜充满，这样，大家就要注意你的动作，于此悟道成就。
“人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。”“灵”，最灵就是你的动作，最灵就是你的反应，对吗？没有反应，没有动作，没有知觉，如何悟道？明此，好好注意动作。
没有智慧的人，终日只是注意外境，不注意心境。注意外境可以，但是同时要注意自己的心境。这样内外兼顾，就不会迷失、徬徨。
每个动作都具法喜充满，这样，大众勿只向身外找快乐。动作是代表着无限活力的展现。没有活力哪来动作？自性是一切动作的源头，总括，注意动作，勿身心外找道。
阿弥陀佛！贫僧悟通合十！
原标题：悟通法师：内外兼顾， 就不会迷失、徬徨……
转自微信公众号：悟通法语