我想请问大家，我们在这个世界做人，大家都想得到有福报有福德的家庭，过开心快乐的日子。希望大家静下心来，总结体会人生，到底达到什么标准算是有福报有福德的家庭呢？按我总结体会，大家在这个世界能够得到健康平安，开心快乐过一生，这个家庭才算是真的有福报有福德的家庭。但现在大家都在追求名利地位钱财，我想这是大错特错呀！
大家为了想得到这一切，所以造成天天有这样那样的烦恼和痛苦，大家要知道，有烦恼不开心，所以老得快病痛多，按中医理论来说，气血阻滞生百病，气血畅通百病消，心情有烦恼不开心，气血就要阻滞生百病，心情开心快乐无忧愁无烦恼，气血自然畅通百病消，这是真道理，我们做不到，多么可惜啊！古人说，最好的医生是自己，最大的敌人也是自己，但我们现在一天到晚自己害自己，多么可惜啊！古人说，世上本无事，愚人自扰之。
佛教里有尊弥勒佛，笑口常开，大家去拜他是要向他学习，一天到晚笑口常开，无忧无愁无烦无恼，开心愉快过日子，古人说一笑一少，一愁一老，一天三大笑，医生不来了，笑是百药之王。古人说，知足常乐自得其乐，助人为乐天天快乐，平安健康就是福，知足之人真快乐，所以佛菩萨教导我们要时刻存好心，做好事，讲好话，帮助大家。大家也自然会帮助您。《后汉书·东平宪王苍传》中说：“为善最乐”，上代积德子孙有福，希望大家多做善事，利国利民，多做社会公益慈善事业，积德为子孙，能够真实的得到有福报有福德的好家庭，过得一生开心快乐的好日子。
大家都想过平安日子，佛菩萨教导我们在日常工作中，碰到不愉快的事情，千万不可急，首先要忍下心来，怎样来处理，怎样来解决，在解决事情之中，要退要让要吃亏，古人说，吃亏就是福，什么是福？平安健康就是福。古人说，退一步海阔天空，让三分风平浪静，能退能让保平安，不退不让要吃大亏的。古代到现代，都因为小事起后变大事，为了一句话为了一口气，为了几块钱，不退不让两方就要吵闹打，把对方打伤打死，要受到法律制裁，后悔莫及。这就是佛陀在《吉祥经》中说的：忍辱与受教、皈依于圣者、依时论正法，才能够获得吉祥。
在实际上看，世界上一切事情，都是从小事起后变大事的，若从小事解决了，大事自然也没有了。所以佛菩萨教导我们要时时发善心，做好事，讲好话，多做社会公益慈善事业，一天到晚开心快乐，面带笑容。无忧无虑无烦无恼，轻轻松松快快乐乐过日子，大家都做到，国家自然太平安宁，社会自然和谐共生，大家自然得到平平安安健健康康过日子，这样大家在这个世界，就是在天堂里享受。
古人说，一语良言暖三春，一语良言值千金。话多不如话少，话少不如话好，但人的本性都喜欢听好话。所以，听了一句好话，做牛做马都心甘情愿。世界上什么力量最强大，就是心甘情愿的力量最强大，你看父母为子女一生做事，都非常辛苦的，但他们心甘情愿做，而且还觉得很开心。佛菩萨教导我们，要普渡一切众生，要为一切众生服务也要心甘情愿去做。
佛经里说，但愿众生得离苦，不为自己求安乐，这也要有心甘情愿的精神去做，只要有心甘情愿的力量去做一切辛苦的事，时间自然也过得很快，做事也不觉得累，心情也很愉快，身体也自然会健康。古人说，没有健康的身体，就等于没有一切，身体有病痛，吃不下睡不好，名利再大钱财再多，有什么用呢？人生在世，什么才算享受幸福呢？我说开心快乐面带笑容，无忧无愁，无烦无恼，欢欢喜喜过日子，这是最大的享受幸福。
《老子》说，知足常乐，不知足的人一生永远得不到快乐。古人说，千钱要万钱，皇帝想成仙，人生只有几十年的时间，怎能得到你的满足呢！所以做人要知足，只要吃得饱，穿得暖，有小房屋住就够了。不管什么工作要做好，要对得起国家和人民，工资不计多少，该拿的拿不该拿的一元也不要，还要做到退多取少，大家自然和好，心里自然坦坦荡荡，讲话自然响响亮亮。
一天到晚开心快乐面带笑容，自然吃得香睡得甜，吃下去的东西也自然会吸收会消化，什么是营养，我说开心快乐是大营养，只要合胃口，吃得有味道，青菜萝卜清茶淡饭都有营养。请大家要知道，你这段时间心情不愉快有烦恼，千万不可吃补品营养，心情有烦恼，吃下去的东西不会吸收不会消化，就会变毒素受害无穷。
中医常说，病从口入，现在多少人是吃死的，要想健康饮食要清淡，糖油盐吃过量都不好，糖尿病、高血糖、高血压、高血脂、都是吃出来的，还要做到，不可吃夜宵，吃饱就睡对肠胃不利，并且睡眠也要做到早睡早起，所以要想身体健康，都靠平时把各种习惯管好做好，不要到临时抱佛脚，所以佛菩萨教导我们，有病时最好一心专念阿弥陀佛，放下一切烦恼，使心情平静，气血自然畅通，对身体会有最大的利益，身体健康就是福。
祝愿大家共同努力发慈悲喜舍“四无量心”，实现世界和平、万民安乐、风调雨顺、国泰民安、佛日增辉、法轮常转。再祝愿大家发大愿，在行住坐卧之中，一心专念南无阿弥陀佛，大家现世平安健康，将来同生极乐世界。再祈求佛菩萨加持，十方法界一切众生离苦得乐、永脱轮回、同生极乐世界。
文章转自微信公众号：杭州上天竺法喜讲寺