请问法师：
什么时候发脾气是对的？比如我这段时间特别的生气，但是我不能马上反应出来，我这个火是应该发？还是不应该发？我觉得他做的很不对，我该不该和他发脾气？
容通法师：
这个事情做到准确地把握或者拿捏并不是一件容易的事情。也许当下你碰到一件事情，或者很多事情的累积之后，你积累了很多怒气。但是在积累的过程之中，或者在这个事情发生之前，我们是不是自己已经做好准备了？
就是一直以来你的这种积累都是一种不良性的积累，你在这个过程之中你做了什么准备没有，去慢慢消除它对你的负面影响，不让怒气积累的那么大，必须要爆发出来。如果真正到最后已经无法控制，必须要爆发了，事实上在伤害别人的时候也会伤害自己。即使自己是在发泄，它也是一把双刃剑，同样也会对自己造成不好的影响。
文章转自微信公众号：容通法师