婚外情是有后遗症了，就便是小三走了，出轨男人回归家庭了。
但是原配还是会因为婚外情的事情，一直陷入痛苦中。
蓝方接触过太多这样的原配了，她们痛苦不堪，却又无处诉说。
比如之前一个粉丝和蓝方说，
她老公和她老公结婚十九年，两个人从小就认识，在一个村里面长大。
一开始在村子附近的工厂打工，后面工厂倒闭了，她老公去外省打工。
她因为要照顾两个孩子，选择在老公家，一边种地，一边照顾孩子。
她老公就是在外面打工的时候出轨的，在那边和一个女工友搞到了一起。
她趁着孩子放假，去看她老公的时候，发现了这段婚外情。
但是因为和她老公分居两地，她根本管不了那么多。
只要她老公赚钱还给家里面，过年的时候还回家过，
即便是很痛苦，但是为了孩子，她还是选择接受，作闹是有的，但是从来没想过离婚。
后面因为疫情的原因，她老公觉得异乡人在外地，生活不容易，才回老家。
小三继续在那边打工，两个人隔着好几个省，这个关系也断得彻底了。
原本以为可以好好过日子了，但是原配还是沉浸在痛苦之中。
原配和蓝方说，她也不知道她是怎么了。
明明知道出轨男人和小三已经彻底断了，出轨男人回来之后，
也害怕小三万一纠缠他，搞得村子里面的人都知道他出轨，丢人现眼。
所以连电话卡都换了，买了一个出租车，安心地开出租，
对她和孩子也算是很好，但是她就是忍不住去胡思乱想。
总是觉得很痛苦，她偶尔忍不住会闹，她老公觉得她得理不饶人。
问原配明明和小三断了，她还想要怎么样，是不是离婚才能甘心。
原配也没办法说，她并不想离婚，但就是觉得痛苦。
这个原配的情况，是很多遭遇过出轨的女人都会有的情况。
之前一个国外的调查，让人们列举自己觉得人生中最痛苦的事情。
伴侣出轨是排在前五的，基本上和丧偶是属于差不多的痛苦程度。
没有经历过的人是没有办法体会到，原配们到底会有多痛苦的。
并且这个痛苦，并不会随着出轨男人回归，婚外情结束而停止。
很多原配年轻的时候被出轨，到了六七十岁还耿耿于怀。
为什么婚外情结束了，出轨男人回归了，原配还是痛苦，主要是两方面原因。
第一方面是，因为情绪创伤没处理。
被出轨是会给原配留下情绪上的创伤的，但是很多原配自己都意识不到。
她们被出轨的时候，忙着分离小三，忙着解决婚外情。
等到解决婚外情之后，她们有在忙着修复婚姻关系，防止男人旧情复燃。
对于自己情绪上的关注是十分的少的，甚至是毫不关系。
等到一切都稳定下来的时候，原配可能才会感觉到痛苦。
但是这个时候，情绪创伤就已经很难处理了。
因为原配们所受的伤害来自于出轨男人和小三。
原配们想要出一口气，是需要痛苦反击出轨男人和小三的。
但是出轨男人已经回归了，原配为了不影响家庭，没办法把出轨男人怎么样。
而小三也已经退出了，原配也不能再去找小三麻烦。
原配只能对这些曾经受到的伤害耿耿于怀，但是又不能宣泄出去。
另一方面是，原配心中没有真正的宽恕。
大多数原配是在逼着自己接受出轨男人，为了孩子，为了多年的付出。
实际上原配们的心理可能对出轨男人是充满了怨恨的。
怨恨这个男人对自己的背叛，怨恨出轨男人为了小三对自己造成的伤害。
原配心里面并没有真正的宽恕出轨男人，在男人回归前也没有真正地做好接受的准备。
并且很多出轨男人回归后态度也不够好。
他们根本不觉得自己出轨是错的，也不认可自己给原配造成的伤害。
当然也不会关心原配的心态，去想办法得到原配的宽恕。
甚至很多出轨男人觉得是原配求着他们回归家庭的，
或者是原配拆散了他和小三，他很不甘愿回归家庭。
所以对原配不仅是态度不好，还可能是冷漠，甚至是恶语相向。
原配做不到真正的宽恕出轨男人，对之前的伤害耿耿于怀。
出轨男人的态度更是雪上加霜，让两个的关系更加的恶化。
解决了婚外情，夫妻感情没有变好，还是一如既往地糟糕，
出轨男人有可能继续出轨，和小三也有旧情复燃的风险。
这些都是让原配更加痛苦的根源，但是很多原配并没有意识到。
所以她们沉浸在痛苦中，却不知道自己为什么痛苦，更不知道怎么减轻痛苦。
解铃换需系铃人，原配痛苦的根源是什么，就要去解决什么。
和出轨男人开诚布公地谈，坦白你的心态，告诉出轨男人你的痛苦。
而不是一味地自己硬扛着，然后风淡云轻地和出轨男人维持表面和谐。
对出轨男人进行惩罚，让出轨男人意识到，出轨是需要付出代价的。
杜绝二次出轨的可能性，让自己能够更安心些，也会减轻痛苦。
很多时候，婚外情一旦开始，原配就注定处于劣势了。
不管是继续婚姻，还是离婚，对原配来说都是很痛苦的选择。
原配们需要在这些痛苦中学会自救，自救不了的时候学会找人求救。
不要沉浸在痛苦中难以自拔，不要让自己陷入痛苦中。
如果你遭遇类似的情感问题，需要帮助，可以关注蓝方，私信蓝方。
我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。