想和老公好好过，他又和陪唱女纠缠不清，不能彻底回归家庭；
想和老公离婚，又担心孩子生活在单亲家庭，对老公还有残存的感情；
拿不起、放不下的感情困局怎么办？今天就帮大家好好分析，让深陷这种困境的女人都能坚定地选择一条路、走好一条路，主动把握人生的主动权。
01
离不掉，也过不好，纠结的女人到底该怎么选择？
下面是读者阿芬的自述（部分地方有改动）：
我老公出轨了KTV的一个已婚陪唱女，我和他打也打过，闹也闹过，他就是和小三断不了，我伤透了心，就和他提起了离婚，他又不同意，又会流露出对我的留恋不舍。
说实话，我心里也不舍得，我们在一起很多年了，感情还是有一定的基础的，孩子看见我们在一块会很开心，我知道他不想让我们分开。
况且平时孩子也有个头疼脑热的，他也跑前跑后的，我觉得有他在，也挺好的。
我有时候就在想，算了，凑合过吧，我也不想管他了，自己收拾好心情，工作、带孩子、抽空和闺蜜一起出去玩，就当没他这个老公，结果有一次他喝醉了，又很伤心地说，感觉我好像恋爱了，害怕我真的会离开他。
在他出轨之前，其实我们已经经常打架、冷战了，他做生意回家比较晚，我会说他，他也说我只在乎儿子，没有以前恋爱时候那么关心他了，我当时只是觉得他很幼稚，还嘲笑过他。
今后我也不知道该怎么办，有时候想着走一步算一步，有时候又觉得这样下去我很不甘心，我想清清爽爽地离开，又担心孩子不开心，我想要他彻底回来，好好过日子，他又做不到，我该怎么办？
02
被忽视的情感信号——你只在乎儿子，不在乎我
阿芬的纠结是很多女人的纠结，面对出轨的老公，想离离不掉，想过过不好，孩子看到父母这样的相处模式，也不会真正地开心幸福，怎么办呢？
综合考虑下来，参照两人的感情基础，参照两个人都有较强的意愿，我们建议阿芬可以先往修复感情的方向走，那具体该怎么走呢，我们先来梳理一下他们矛盾的源头。
我们通过复盘，发现出轨前两个人就已经经常吵架、冷战了，而且男人曾经多次在吵架后说过这种话 “你只在乎儿子，你没有以前恋爱的时候在乎我了；你一点都不关心我，不在乎我……”
这样的表达是一个非常强烈的信号，折射了男人心中强烈的渴求——我需要被关心，被理解，被在乎。
可是在当时，阿芬自己也有很多事情要操心，从她的角度来说，她希望老公早点结束工作陪自己和孩子，她和老公争论，结果老公说自己不在乎他了，她自然会觉得：“你是在指责我不是一个好老婆，你是在通过指责我，来转移我的注意力。”
所以她就不会把老公的话放在心上，老公会觉得：“都说得这么明显了，你还是不放在心上，你的眼里只有儿子，越来越看不到我，我就好像一个工具人一样，只为家里赚钱，没人在乎我的需要。”
两个人都希望自己被关注、被在乎，可是他们都用争吵的方式，想让对方为自己改变，却只收获了重重失望。
两个人频繁地冷战或者吵架，男人的心就往外走，找到了一个KTV的已婚陪唱女当情人，在自己很失落的时候，去找到一些情感上的慰藉，但是老公心里是清楚，和小三是没有未来的，想要回归。
03
男人摇摆不定？做到这三点，问题迎刃而解
我们可以看到男人是摇摆不定的状态。
他心里知道和小三没未来，又舍不下这种「上瘾」的情感慰藉；
想和老婆好好过，又感觉自己「走不到老婆心里去」；
尤其是现在他又出轨了，成为一个彻头彻尾的罪人，他更觉得两人不可能回到从前。
那阿芬现在想要修复感情，该怎么做呢？
第一，过好自己的日子，激发老公的危机感。
当他看到老婆貌似“想开了”，打扮得漂漂亮亮去和闺蜜逛街，他在喝醉酒后很伤心地对老婆说：“感觉你好像恋爱了，很害怕你真的离开我。”
这就说明老公对阿芬还是不舍得的。
阿芬不管是从自身考虑，还是从修复关系的角度考虑，都需要继续把日子过得蓬勃向上，同时去展示自己女性的魅力部分，这会极大激发老公的危机感，让他心中的天平朝家庭的方向倾斜。
第二，创造一些机会，让男人感觉被家庭需要。
有一个出轨的男人在描述自己家庭的时候，用了这样一个比喻：“她和孩子在一个玻璃房里，而我在玻璃房外。”
这个比喻淋漓尽致地展现了很多男人的感觉，自己是被家庭推开的，不需要的。
阿芬的老公会吃孩子的醋，就反应了他怕被老婆推开的心情；他又会在孩子生病的时候跑前跑后，又反应了他希望为家庭做一些贡献，强烈被需要的需求。
针对老公的这部分需求，阿芬不妨多创造一些机会，比如让男人给孩子读绘本、一家三口出游等，让男人感觉自己被需要的。
这同时给男人一个暗示：“这个家是需要你的，虽然你犯了很大的错误，但我并没有在心里给你判死刑，只要你真心悔改，我们还是能一家人好好过日子。”
第三，向老公暴露自己受伤的感觉。
在氛围好的时候，抓住机会，向老公展露自己受伤的感觉，让老公感觉到——虽然自己看上去是容光焕发的，其实内心是失落的，因为感觉不到老公对自己的关心和在乎。当老公和小三在一起的时候，把心放在她哪里的时候，自己的心很痛，但是自己并不想暴露出来，让老公看扁。
这些细腻的情感分享会极大激发男人对自己原本就有的情感，把两个人情感的基础培育得更加粗壮一些，男人的情感就会有一个落脚点，这会促使他切断和小三的联系。
其实这种小三，切断起来是没有多少难度的，等两个人情感建立起来，阿芬就可以给男人树立底线，提出要求了。
感情好不了，也断不掉，与其一直活在这种挣扎里面，不如做 “大女主”，自己把握主动权，通过成长，来提高自己经营婚姻的能力，不管到最后，你选择和对方在一起，还是再开展另一端感情，这段经验都能帮助你更好地经营亲密关系。
分开，你知道两个人卡在了哪里，你们双方是没有积怨的，能够坦然在一起照顾好孩子，复合，你们可以重建一段新的关系，让一家人都是幸福甜蜜的。
如果你不知道怎么在细微环节上操作，不知道怎么和对方谈，可以私信我。
end
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