了解她的需求与想法
和女朋友的沟通是非常重要的。你需要仔细观察，了解她对这些外来桃花的真实看法。她是喜欢这些关注呢，还是其实并不想吸引目光？我有个朋友，她就经历过类似的情况，结果发现自己女友反而在享受这些关注。为了处理这样的状况，你可以采取一些轻松幽默的方式和她聊聊。
在了解她的态度后，如果她明确表示希望减少这些桃花，那么你就能更清晰地制定接下来的策略了。比如，你可以 她在社交场合稍微保持一点距离，或者是可以用一些有趣的方式让那些追求者尴尬，避免接下来的互动。我就曾经帮朋友的女友想了几个搞笑的拒绝，居然有个小伙子被圈子里的女生们当成了笑话，桃花自然而然就减少了。
改变社交环境
考虑调整女朋友的社交圈子也是个不错的方法。有时候，周围的环境会影响到一个人的情感状态。我曾经帮我女朋友参加了一个新的兴趣小组，她在里面结识了很多志同道合的朋友，桃花也少了不少。 出来游玩的时候，选择一些相对清静的地方，避免那些人群聚集的社交活动，能让她放松心情的 也大大减少了听见别人追求的干扰。
可以利用兴趣爱好来吸引她的注意，转移她的精力。我推荐她多参加一些户外活动或者体育运动，或者一起看一些电影、阅读一些她喜欢的书。这些活动不仅丰富了你们的共同话题，也让桃花的干扰感降到最低。像去年我跟女友一起参加了一个徒步活动，我们在山顶看到的风景才是最美的，谁还有心情去想那些乱七八糟的事情呢？
建立信任与安全感
还有一点我觉得特别重要，那就是建立信任与安全感。让她知道你在乎她，不会让不在乎的人介入你们的关系。我有一个好朋友，她男友身边桃花特别多，但是她选择通过信任来面对。他们之间，多了一份相互理解和沟通，这种开放式的关系让彼此更加有安全感，也让桃花变得不那么重要。
适当的表现出你的在乎，比如说和女朋友表达心里的想法，和她分享你对你们感情的期待。这种方式可以让她清楚地知道，她在你的心中是有多么的重要，从而减少对外界桃花的过度关注。也许你们可以一起放松心情，做些有趣的事情，确认彼此的爱与信任。
怎么帮女朋友斩桃花，最根本还是从沟通、环境和信任这几个方面入手。希望这些方法能够帮助到你和你的女朋友，让你们的感情更加醇厚。
