你有没有过这种情况？明明想好好恋爱，可身边的人总是让你觉得心累，难以忍受的烂桃花接连而来。这时，你可能会问，如何斩自己烂桃花呢？其实，摆脱这些无谓的情感纠缠，找到真正适合自己的对象，并不是难事，关键在于我找到的几个小技巧，下面就和你聊聊。
认识烂桃花的特征
我们要明确什么是“烂桃花”。通常，这类桃花所带来的，不是快乐，而是一堆烦恼，比如关系没有实质进展、情感上总是让你失望、或者对方的态度不够稳定。你可能会觉得总有一种被牵绊的感觉，摆脱不了又不想继续。为了避免或者斩断这些烂桃花，我们得先识别出它们的特征。
烂桃花往往有以下几个特点：
记得有一次，我的朋友小丽，她总是遇到一些让人无语的对象，非但不能互相成就，反而经常互相折磨。经过一次深聊，我帮她识别了这些烂桃花的特征，最终决定结束这些无谓的联系，锁定了自己的情感目标，这才从情感的泥淖中走出来。
设定明确的界限
了解烂桃花后，接下来的重点就是设定界限。很多时候，我们失败的原因就是自己没有明确对待感情的原则，容易被对方的狡猾打动，或者自我对感情的幻想掩盖了真实的痛苦。设定界限，首先要清楚自己想要的是什么，不想要的又是什么。
我曾经有段时间就陷在模糊不清的状态中，觉得很多人和我都特别合拍，结果一个个都是烂桃花的代表。后来我开始认真思考自己想要的感情，以及希望对方具备的特质。一旦有了这些心中的标准，接下来无论在什么场合遇到合适的对象，我就会明确告诉自己，这样的他（她）是否符合我的界限，倘若不合适，就马上选择放弃。
设定界限还包括当你和别人交往时，要时刻保持独立性，绝不让自己完全依赖对方。因为一旦情感过于依赖，哪怕一旦分开也会觉得撕心裂肺。
学会拒绝与释放
最后一步，真正让你斩断烂桃花的，便是学会拒绝与释放。为什么这两者都很重要？拒绝是为了保护自己，释放是为了放下不再纠结。
拒绝其实很简单，但有时我们会因为顾虑太多而选择沉默。记得有个朋友，她和一位有家庭的人暧昧了很久，彼此都知道这段感情无疾而终。直到她逐渐明确自己的需求和界限，终于选择了拒绝对方，这让我看到，她变得更加自信，也更有主见。而释放，则是在经历了一段不愉快的关系后，别让过去的阴影影响到 真正放下心中的负担。
我也经历过类似的情感纠缠，告别了一段投入却没有结果的关系，清理了与对方的一切联系，如同把一块磨人的石头扔掉，重新拥抱轻松的生活。慢慢地，我发现，自己不仅扫清了心理的障碍，也能在 带着更积极的心态去迎接更美好的爱情。
这几个小方法，我亲测有效。就是在这些看似简单的步骤中，让自己彻底摆脱了那些烂桃花。希望你也能借助这些技巧，斩断自己的烂桃花，迎接真正属于你的花开时节！
