有的人谈恋爱觉得很踏实很幸福，但有的人却觉得每天都很焦虑，很担心被分手。这是为什么呢？
一般我们第一个反应就是，觉得总担心被分手的人是缺乏安全感。但如果你是一个总担心被分手的人，仅仅意识到自己是缺乏安全感，那对于缓解这种担心并没有太大的帮助。
今天我要告诉你的是，总担心被分手的核心原因，会让你看到问题究竟出在哪了。我先给你描述几种场景，你听听看，和你的情况符不符合。
1. 男朋友不在我身边的时候，我就会担心他会不会看上其他姑娘；
2. 我不敢在男朋友面前展现最真实的自己，因为我担心他会发现我不好的一面；
3. 我对男朋友特别依赖，希望他能时时刻刻陪着我；
4. 我总会胡思乱想，特别怕男朋友不爱我了；
5. 如果我男朋友想和我分手，我会用尽一切办法，让他知道放弃我是他的错；
6. 我受不了单身，不谈恋爱就觉得生活里缺了什么。
如果你觉得这六种情况，有四五条你都中招了，那么你一定要继续看下去。
其实我刚刚说的这些情况都是痴迷型依恋人群的典型表现。依恋关系可以分为安全型和不安全型，两个大类。那么痴迷型依恋是属于不安全型依恋中的一种。痴迷型依恋的人在谈恋爱的时候，是什么样呢？我来给你举个例子，例子的女主角叫做小圆。
小圆非常喜欢她男朋友，特别想维护好她跟男朋友的关系。她觉得两个人谈恋爱就应该时时刻刻黏在一起，所以她每天都会打无数个电话给男朋友，确认男朋友到底在哪，在做什么。
有一次，她给男朋友发微信想约着一起去看电影，等了5分钟，10分钟，男朋友还没回复。这个时候小圆就坐不住了，开始担心，是不是我做错了什么？男朋友是不是生气了？想到这儿，小圆一个电话就追过去了，结果男朋友没接，这下她就更着急了，又接连打了好几个，直到把男朋友的手机打到没电为止。
如果你从旁观者的角度去看，小圆的男朋友失联，一定是因为生气了，不想理小圆吗？其实还有其他可能性，比如说，男朋友在工作，在开会手机调了静音。但是小圆的第一反应就是男朋友不想理她。这是为什么呢？
因为，痴迷型依恋的人内心深处有一个信念就是，我并不值得被爱。所以，男朋友有一点风吹草动，她都会很担心，都会往负面去想。
而且痴迷型依恋的人在谈恋爱的时候，会想要把另外一个人和自己融为一体，用这样的方式来依赖一个人，绑住一个人。就像小圆，她想要时时刻刻都和男朋友黏在一起。那通过这个想要时时刻刻在一起的需求，我们也可以看出来，痴迷型依恋的人内心非常依赖别人。
你可能会想，既然痴迷型依恋的人内心非常依赖别人，那他们会不会都是那种小鸟依人型的？其实不是的。
也有一些女强人是属于痴迷型的依恋，她们表现得非常坚强，有能力，独立自主，能把握好自己的生活，还会在心里跟自己说：我可以依靠我自己，我是非常独立，我是有能力的人。如果你发现一个人经常对自己这么说，实际上是在暗示，他的内心并不够强大，还没有成为他自己所希望的那样。
这就像我们缺钙才会经常要去补钙一样，如果根本不缺钙，我就不会想着要多吃点含钙的东西，所以当一个人不断地跟自己说，我是很强大的，实际上恰恰说明，他们在内心上并没有那么自信。
我们发现，痴迷型依恋的人在恋爱中，普遍会存在两种错误信念。
第一种就是，如果我的痛苦足够大，大到让别人无法忽视的时候，别人就会支持我、关心我、爱护我。
比如说，有的女生跟男朋友吵完架，就开始酗酒，第一天把自己喝到医院急诊去洗胃还不死心，第二天继续喝，甚至是做一些自残的举动。就是希望男朋友能看到，能心疼。
再比如，有的妈妈永远都是一边抱怨着一边洗完了家里所有的衣服，哪怕你跟她说不用洗，待会有阿姨来洗，她也一定要全部洗完。非说阿姨洗的不干净，这些活儿必须她亲自干。等干完了之后她又说：“你长这么大了也不让我省心，你看我大老远的来看你，结果我就变成一个保姆。”
你会发现，痴迷型依恋的人没有办法让自己停下来享受幸福，必须要让你看到他的痛苦，然后，以此来维持一个受害者的身份。
接着说第二种信念就是，如果我付出的足够多，我就可以获得爱，爱是需要付出的，只有付出才会得到爱。
比如说，有的女生在谈恋爱的时候，活生生把自己从女友变成了女仆。平时给男朋友洗衣粉做饭擦地刷马桶全无怨言。男朋友喜欢限量版的AJ鞋，女生就省吃俭用，自己吃馒头配榨菜，护肤品用完了也不舍得买，把省下钱都拿去给男朋友买AJ鞋，而且一买就是3双。只要能为男朋友付出，自己委不委屈，辛不辛苦都无所谓。因为她心里有一个信念：只有付出才叫爱。
那这个信念会引发什么问题呢？
如果说，只有付出才叫爱，那我男朋友对我的付出，没有我对他付出那么多，他是不是不爱我了？或者说，如果我男朋友没有对我疯狂地付出的话，那他就是不爱我。
一旦想到这里，痴迷型依恋的人就会采取下一步的行动了。有的人可能会把男朋友抓得更紧了；有的人可能会去闹；有的人觉得自己付出了全部，却没有得到回报，非常的愤怒。但是不管怎么做，都是在毁掉恋爱关系。通过这样一个过程，你就会发现：一个错误的信念，就会毁掉你的恋爱关系。
一个痴迷型依恋的人，在恋爱关系里，最恐惧的是什么？就是被分手，这个关系破裂了，不能再和对方黏在一起了。
但其实如果痴迷型依恋的人不去调整自己的话，被分手的几率还是比较大的。因为如果你的男朋友是安全型依恋的人，他会感觉到这种时时刻刻黏在一起，两个人融为一体的相处方式压力非常大，他会有一种被突破自我边界的感觉，那这个感觉就很可能会促使他跑掉。
这就是我们所谓的，你表达爱的方式，恰恰是你毁掉爱的方式。
这个时候你要问了，那该怎么办呢？怎么才能把痴迷型的依恋类型转变为安全型呢？
首先，你要锻炼自己觉察的能力。
比如说，你老公今天回家晚了，而且你给他打电话他还不接。按照惯例，你的第一反应可能是：他是不是去鬼混了？是不是出去喝酒了？而且喝酒的时候旁边还坐了一个女的？当这些想法哗一下出来的时候，你需要提醒自己先停下来。因为你还没有确定现实究竟是不是这样，就先让自己陷在不安全的想法里了。
如果你还可以进一步去觉察的话，可以去想一想，是什么让你有这么不安全的感觉，可能是小时候的一些经历，或者是曾经对你影响很深的一个人。
如果说，你老公是一个非常包容你的人，你就太幸运了。不管你怎么哭怎么闹，他都能守在你身边，安慰你，让你放心。那这样的一个老公就相当于是你的专属心理咨询师了。
他能够让你转变的过程更顺利。那么，在你转变的这个过程中，你就可以去学习一些和老公的相处技巧，让你们的感情更加牢固。这部分你可以听一听彬彬帮的《关系经营必修课》，是由彬彬姐来讲的，相信会给你很大的帮助。
但也许你会说，在生活中，想找到一个完全包容的伴侣好难啊。的确是这样，因为每个人对负面情绪的容忍度都是有限的，很难每一次都去包容。
那这个时候，找一个心理咨询师，就是很高效的方法了。咨询师是有职业操守的，不会因为你哭你闹，他就抛弃你，就不做咨询了。他可以跟你维持一个很稳定很安全的关系，帮助你完成依恋类型的转变。
痴迷型依恋的人在感情中总希望时时刻刻和对方黏在一起，而且如果不做出改变的话，就很容易亲手毁掉自己的恋爱关系。在改变的过程中，锻炼自己的觉察能力是很重要的一部分，或者也可以在心理咨询师的陪伴下完成这个转变。
在泰国一直流传着一种古老的法术—泰国情降,这种法术能使情人一心一意 ,令破裂的感情从新开始。
Q：什么是泰国情降？
A：情降是降头的一种、下降者多为女性(男的容易想得开)，目的就是要让自己钟情的对象爱上自己、想自己，于是在他身上下降、避免他变心、也有的客户将情降用在变心的爱人身上、让他回心转意。
Q：降适用于人群：
A：暗恋，情侣分手，情侣出轨，夫妻出轨，吵架严重撕破脸皮
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