为什么分手后想的都是对方的好(为什么有的人分手后才明白你的好)

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因为人性本“贱”。

这种“贱”,并非来自真正的需求,而来自表层的欲望。

在心理学中,被称为“损失厌恶心理”。

“得不到的永远在骚动,被偏爱的却有恃无恐”——说得就是这种心理状态。

一、什么是“损失厌恶心理”?是否对所有感情都奏效?

从经济学的角度而言,损失厌恶心理,指的就是:

一个人面对同样的收益和损失时,会认为损失令自己更难承受,同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。

换言之,若你压根没得到过,可能还真没那么难受;

但若是你得到过,又失去了,那么这种失落程度,就是前者的2.5倍之多。

从普遍现象来看,几乎每个人在失恋后都会陷入“损失厌恶心理”的怪圈,都会有一段怀念前任的阶段,只是时间问题。

这种心理具体出现多久,是根据个人调节能力,及认知角度决定。

如果你将这种心理,完全看作是对方值得、是自己遗憾、是爱的化身,那么你注定很难走出来。

因为你给自己上演了一出苦情剧,很容易沉浸在自己的“深情人设”中难以自拔。又配上自己时不时涌现出的美好回忆,更加确认是自己忘不掉对方,一错再错,恶性循环。

但如果你能正确看待这种心理,就会发现它其实只是一个必经过程,来源于自身。

并不是前任真的好到令人忘不掉,而是你对失去的这段感情,会产生私人欲望和执念。

把前任换成任何一个人,你都会产生同样的心理。

二、为什么感情中的“损失厌恶心理”会更难走出来?

因为,对于失恋而言,损失厌恶心理往往不会单独存在。

一个人面对失恋时的感受,通常是:

损失厌恶的本能+沉没成本的不甘+生理激素的变化+长期习惯的剥落。

从生理,到心理,再到环境,失恋带来的感受,统一指向了“怀念”这一领域。

1、损失厌恶的本能

前文说过,人在面对自己失去的东西时,会备受占有欲的折磨,认为这东西本身就是自己的,但以后却是别人的了,一时间固然很难接受。

而在难接受的同时,你的潜意识会给自己找理由:

“我为什么这么难过?是不是对方值得?是不是我不够珍惜对方?是不是我后悔了?遗憾了?”

这时,你脑海中出现的所有美好回忆,其实只是选择性为自己的理由匹配的画面。

而那些真正导致双方感情破裂,和对方对你不好的瞬间,却被你的潜意识视而不见。

2、沉没成本的不甘

“失恋”这种损失,除了“损失厌恶”本身带来的人性弊端,往往还伴随着极大程度的“沉没成本”。

曾经全身投入过、充满期待过、大起大落过、放弃过也收获过,哪怕感情本身质量不高,对方为人也十分一般,仅凭借着你自己这颗真心,就足够令你充满遗憾了。

拥有过,但失去了;追逐过,但没效果;投入过,但没反馈... ... 这些都会激发出一个人的执念。

你不甘心,你觉得自己不该得到这个结果,兜兜转转,你很难释怀。

很多时候,你怀念的根本不是那个人,而是过程中义无反顾投入过的自己。

3、生理激素的失调

失恋本身就是一场生理疾病,不只是精神上的折磨。

失恋会导致人体多巴胺水平下降,脑内啡、肾上腺素,都会随着神经调节而发生改变,导致人体激素失调,严重者会免疫力下降,甚至产生抑郁倾向。

有研究表明,一场失恋的感受,不亚于戒毒的折磨。

而在这种折磨下,人必然会怀念当时的时光。跟饥饿时想吃饭、口渴了想喝水、戒烟时想吸烟没什么太大区别。

面对忽然失恋,人体无法瞬间适应,而在这个过程中,你就以为对方是你的救赎。

4、长期习惯的剥落

人是环境的产物,即使双方没有多么深爱,也很难逃过“长期习惯”带来的空虚寂寞。

而两个人在一起久了,必然是会产生习惯和依赖的,也会对彼此产生深刻了解。心动可能消失了,但舒适和轻松会增加。

失恋后,不仅要面对孤独和空虚带来的惊慌失措,还有一部分人会选择通过外部刺激来减压。比如,跟朋友出去嗨、快速寻找下一任等——可越是这样,反而会发现跟任何人在一起,都少了一份自在从容,其他人也不如前任那般了解自己,这种落差,难免让人emo。

人在面对突然变动时,第一反应一定是排斥。哪怕这个过程只是短暂的过度,也会有相当多的人,把它当作“依旧还爱”,想要回头重蹈覆辙。

我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意和大家分享我自己的态度。

在泰国一直流传着一种古老的法术—泰国情降,这种法术能使情人一心一意 ,令破裂的感情从新开始。

Q:什么是泰国情降?

A:情降是降头的一种、下降者多为女性(男的容易想得开),目的就是要让自己钟情的对象爱上自己、想自己,于是在他身上下降、避免他变心、也有的客户将情降用在变心的爱人身上、让他回心转意。

Q:降适用于人群:

A:暗恋,情侣分手,情侣出轨,夫妻出轨,吵架严重撕破脸皮

缘主反馈:

为什么分手后想的都是对方的好(为什么有的人分手后才明白你的好)

 
匿名

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