男人说他抑郁了吃了安眠药才入睡(男朋友最近焦虑抑郁怎么陪他)

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来访者问:

心之爱咨询师答:

能下定决心分手,于你来说真是很不容易的事情,你在与他的关系中挣扎了很久的时间,为了自己的喜欢付出了很多,其实你心里一直是清楚的,你在努力想让他能够更喜欢你一些。
你说“我喜欢他胜过他喜欢我。他跟我一起更多也是权衡了利弊后的结果,觉得我是研究生,我节俭,适合过日子,踏实努力又上进有正能量,家庭条件也比他们家庭好,至于多喜欢我,我其实拿不准。”
因此在你们的相处中,你努力去做对他有利的事情,希望能够帮助到他,能够让他变得好起来。倘若他因为你的存在而从焦虑抑郁的情况中好转起来,这对你来说或许是很有意义的事情。
只是你是否认真思考过这样的意义对你来说究竟是什么?
在亲密的关系中,你似乎更习惯处于照顾者或是拯救者的位置,这是你真正想要的位置吗?
我们每一个人都有情感依附的需要,都对依恋关系有所需求,但每个人有着各自不同的情感关系模式。
从你的讲述中,可以看到你在关系中更容易呈现出付出或是牺牲自我的方式,在你们之间,你是体现关照对方的人,而他始终是需要被照顾或被改善的人。
这么久的过程,相信彼此都会有烦闷或厌倦的时候,会觉得对方让人烦,或是不再想继续下去了,这也是长时间处于一种情绪状态中的厌倦感,是内心希望可以发展到另一边的状态进行平衡与缓解的自然需求。
你下定决心分手,是不容易做出的选择,但会是当下更符合你自己内心需求的决定,善待自己,始终是更重要的。
你思考怎样的方式能减少对他的伤害,你这样的想法其实是你对自己还不够深入的了解。
关系中,始终愿意相信自己对于对方很重要,自己是能够拯救或影响到对方,这不是真的爱或尊重对方,而是更看重自己对他人所施加的影响。
你决定离开他时,内心会痛,但你会继续往前走,你是能承载这份伤痛的,其实他也一样,他离开了你,也会有难过,但他依然需要走自己的路,他也可以承载住这分离的伤痛。
一直以来他被称为患者,这里面有他需要自己独自去面对的心灵成长的课题,没有人能够替代他完成,而你能够做到的是关照好自己的内心感受。
你希望减轻对他的伤害,这也体现出你自己内心对即将会感知的伤痛会有强烈的情绪反应,触碰自己的情感情绪体验总是痛苦的,会激起内心极大的不安感。
投射到他人身上有时会相应缓和减轻自己的情绪体验,但并不能真正会让自己获得帮助。
对自己有效的帮助,是勇敢而真实地去面对自己的内心体验,接纳与承载着不同的情绪变化,活出属于自己的自由与独立。

—— 刘丽宇老师

在泰国一直流传着一种古老的法术—泰国情降,这种法术能使情人一心一意 ,令破裂的感情从新开始。

Q:什么是泰国情降?

A:情降是降头的一种、下降者多为女性(男的容易想得开),目的就是要让自己钟情的对象爱上自己、想自己,于是在他身上下降、避免他变心、也有的客户将情降用在变心的爱人身上、让他回心转意。

Q:降适用于人群:

A:暗恋,情侣分手,情侣出轨,夫妻出轨,吵架严重撕破脸皮

缘主反馈:

男人说他抑郁了吃了安眠药才入睡(男朋友最近焦虑抑郁怎么陪他)

 
匿名

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