大家好这里是十点一刻，上期我们讲到分手挽回的第一个阶段，也就是心态篇，那今天我们讲第二个阶段。
002.失恋会经历哪几个情绪时期（针对all分手与被分手的人）
I 情绪否定期
刚分手的时候，双方接受的都是负面情绪，也可以说是否定期。一般分手的人此时想的关于对方的都是不好的地方，你这个时候去找他对方他知道你的目的，对你会有本能的抵抗情绪，你是很难得到正面的反馈的，只会被更狠的拒绝。
而被分手的人一般是自我否定的。当你感觉到对方对你的抵触和否定时，这些感知就会转化为剥离感和丧失感，以及强烈的自我否定。
很多想挽回的失恋者，无论被对方怎么伤害，都是觉得自己不够好让对方厌烦了。你把对方当做自我的投射版，从来没有真正看清TA，只看到TA眼里的自己，不被爱的自己。
II认知怀疑期
当你们认识到这段关系可能真的要结束的时候，过往的情绪和记忆就会开始跑出来。回忆重现有利于以新的视角来审视你们的过去，包括对方的好，和不好。这一时期是思想斗争最剧烈的时期。你们的内心也有如在天秤的两端，反复摇摆，可能偏向任何一端，但最终会趋于平衡。
提出分手的人回想起了你的好，感觉到了自身对你的伤害，会有愧疚的情绪；被分手的人也不再一味觉得对方全是好的，会理性地看到对方并不是那么完美，问题并不在自己一个人身上。
III被动接受期
这时你们已经从感性期完全过渡到了理性期，终于承认自己“真的是单身了”。为什么说是被动接受呢？因为无论他是主动分手方还是被动分手方，从一段亲密关系中脱离都会有抑郁的情绪。会需要内在意识里接受分手的事实这个过程。
到了这个时期，你知道你要挽回的是你的“前任”了，而不是你的男朋友or女朋友。
IV主动出击期
每个人都不可能一直沉浸在失恋的痛苦中，毕竟生活还要继续。这个时候他就完全接受自己的单身状态开始主动出击下一个恋爱目标了。而想挽回的人，到了这个阶段心态建设也算准备好了，不同的是，你的下一个恋爱目标，还是你的前任。对的，把你前任当成下一个目标去追求，才是正确地回头草吃法。
V其它
有的提出分手的人，早在提出之前就经过深思熟虑，从说分手的时候就一个人把这几个时期过完了；有的挽回的人，在挽回到要成功的时候才到最后一步，放弃前任想吃新的草了。so。具体情况具体分析。
我们了解了自己的心态，知道自己回进入哪几个情绪，对自己有了充分认知后，我们在去进行下一个阶段，行动。就会事半功倍，你学会了吗？
在泰国一直流传着一种古老的法术—泰国情降,这种法术能使情人一心一意 ,令破裂的感情从新开始。
Q：什么是泰国情降？
A：情降是降头的一种、下降者多为女性(男的容易想得开)，目的就是要让自己钟情的对象爱上自己、想自己，于是在他身上下降、避免他变心、也有的客户将情降用在变心的爱人身上、让他回心转意。
Q：降适用于人群：
A：暗恋，情侣分手，情侣出轨，夫妻出轨，吵架严重撕破脸皮
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