讨好型人格，他们是通过讨好他人，忽视自身感受，来获得别人认同感的人格。
讨好型人格是最容易被出轨的人格，同时也是出轨后最痛苦的人格。
对于这种人格的原配，想要解决婚外情，不仅仅要挽回出轨男人，还要改变自己。
之前蓝方接触过很多，讨好型人格被出轨的案例。
这类型的女人，无一例外都是把家里面打理得井井有条。对出轨男人也是非常好的贤妻良母。
但是她们的付出，并不会被出轨男人感激，反而是会被嫌弃。
她们在婚姻中是十分卑微的，基本上都是处于低位，被出轨男人压制的。
这也导致她们在被出轨后，很容易被出轨甩锅。
出轨男人会把自己出轨的问题，责怪到原配的身上。
而原配也不会为自己辩解，而是把出轨男人的甩锅照单全收。
甚至为了挽回出轨男人，卑微地讨好出轨男人，祈求出轨男人回归家庭。
结局自然很明了，原配越是卑微，出轨男人越是不把原配当回事。
出轨男人不会回归家庭，原配努力讨好，最后换来的都是指责。
原配痛苦不堪，根本不知道问题到底出现在哪了。
会选择找陌生人求助，可见这些原配被逼到了什么程度。
蓝方遇到的这类型的原配，她们说自己情况的时候。
根本不会意识到出轨是出轨男人的问题，而是反反复复地在自己身上找原因。
问的是该怎么改变自己，怎么讨好出轨男人，才能够让他回归家庭。
蓝方会帮她们分析，让他们清楚问题的真正所在，才能够真正地解决问题。
那么讨好型人格被出轨，该怎么办？
首先，原配要清楚，你的讨好型人格是怎么来的？
讨好型人格的形成，和成长的环境有很大的关系，
大多数有这样人格的人，她们的原生家庭，都有很大的问题。
什么样的家庭最容易养成讨好型人格？
重男轻女的家庭，从小不被重视，需要看父母，甚至是哥哥弟弟脸色生活的人。
她们从小就知道，只会讨好别人，主动地迎合别人，才能够得到一定自己想要的。
想要不被责怪，不受到惩罚，就必须要主动道歉，不能够给人添任何麻烦。
这样人格的人，如果你遇到的是良人，可能会在婚姻生活中一点点被治愈。
如果你遇人不淑，所遇非人，那么你的性格缺陷，就会成为你不幸的来源。
其次，原配要清楚，讨好型人格不能短期内改变。
也就是说，你只能知道，你现在的困境，是因为你的人格。
但是你很难立刻通过改变自己的人格，去改变自己的困境。
只能是通过其他的手段，去先解决困境，然后再一点点改变自己，避免再次受伤害。
那么原配该怎么通过手段，改变自己被出轨的现状呢？
可以利用这一点，就是出轨男人的习惯。
出轨男人和讨好型人格的妻子生活时间久了，他其实很难和小三和谐的生活。
因为他和原配生活的时候，实在是太舒服了，小三不可能给他这样的生活。
讨好型人格的女人，她们经营婚姻的时候，都是大包大揽的。
不管是大事小情，绝对不会给出轨男人添麻烦，而是会自己解决。
婚姻中真的有什么矛盾，也会用委屈自己的方法，去解决这个问题。
平时对出轨男人也是百分之百的照顾，基本上就是像养大爷一样地养着出轨男人。
享受过这样生活的出轨男人，她们可能不会觉得自己过得多幸福。
因为已经习惯了，习惯了原配的付出，原配的讨好，原配的各种忍让。
只有让出轨男人失去这一切，让他去和小三过日子，体会一下落差。
出轨男人才会知道原配得好，才会主动地想要回归家庭。
最后，原配要克制自己讨好型人格的一些习惯性言行。
不能够立刻改变，但是在解决婚外情的过程中，也要不断地克制。
比如男方会建议原配们，离开出轨男人一段时间，以退为进。
让出轨男人去和小三生活一段时间，让出轨男人意识到原配得好。
在这期间，出轨男人只要察觉到了，就会开始哄着原配。
他们不会立刻选择抛弃小三，而是贪心地想要两边都要。
所以他们开始哄原配，不代表就知道错了，想要和原配好好过日子。
而是知道原配的性格，不懂得拒绝，容易原谅。
所以让原配先原谅他们，继续伺候他们，给他们带来享受。
这个时候原配就要克制自己的习惯，你不是不能轻易原谅，你是绝对不能够原谅。
并且你还要学会拒绝，很多原配可能做不到，所以需要有人从旁协助你。
你虽然没有彻底改变，但是要让出轨男人感觉，你是真的改变了。
他要是不做出彻底改变，他要是不按照你想要的去做，他就要被你抛弃了。
说实话，克制自己人格带来的习惯性言行是真的很难，
但是原配必须要做，而且还是要长期地做下去。
你只有彻底改变了，一点点转变自己的人格，才能够确保不会遭遇同样的不幸。
文末蓝方想说，其实很多原配的婚姻不幸，从一开始就注定了。
原配原本就心理有一些问题，导致她和另一半相处，婚姻经营都有问题。
而她们遇到的对象，本质上也有问题，这样的婚姻怎么可能会幸福？
与其想着改变出轨男人，原配不如改变自己，靠自己才是最靠得住的。
有句话叫做，想要得到别人的爱，需要先爱自己。
与其讨好别人换取想要的，不如取悦自己，自己去拿到自己想要的。
如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。
我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。