人为什么会有烦恼?学会用智慧做情绪的主人

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  人为什么会有烦恼?因为每个人在这个世界上生存,都离不开五欲六尘的束缚。由于无始劫来善恶业的影响,在业力的束缚之下,我们很多时候都会受到环境的影响。比如说眼睛看到自己喜爱的东西就心生欢喜,而面对自己的业力相违的东西就会变得很不愿意,内心焦躁不安,产生种种的烦恼。

  内心烦恼就会缺乏智慧,人一旦缺乏智慧,就很容易做出一些错误的决定。而这些错误的决定,不涉及到大的问题倒还好,假如你的岗位和责任都站在一定的高度之上时,一个细小的疏忽都会带来巨大的影响,何况在心生烦恼、没有智慧的时候,所做的决定是可想而知是多么的可怕,后果是严重的,代价也是无法估量的。

  没有智慧化解烦恼的时候,就会产生负面的情绪,这种情绪会影响我们的健康,决定我们的仕途。在这个因缘的世界里,如果不能很好的体验无常和感知无常的变化,就不能很好的调控情绪,很容易被情绪体带入痛苦的深渊。只有了解了生命无常的真相,才能做情绪的主人,变得淡然而法喜,成为自在的行者。

  其实所谓的修行,就是让我们学会如何与自己相处,如何与他人相处,如何与世界相处。只有和谐的关系才能够让我们身心自在,才能够让我们获得法喜充满,才能够让我们不被束缚,才能够让我们获得自在安详。而这一切都需要我们了解生命的意义,都需要我们学会调控自己的情绪。

  在佛陀的十号称谓中,有调御丈夫之说,调是对情绪来说的,伏是对烦恼来讲的,能调,就是能把情绪化解为智慧,能伏,就是不受烦恼的负面影响。调御丈夫就是让我们调御好自己的情绪,调御好身心的和谐。

  因此我们一定要学会用真如智慧来向内观照,不要让情绪左右了我们的一切,不要让情绪造成了重大的损失。在因缘的变化当中,保持一颗如如不动的真心,让心产生欢喜,让智慧恒照见。

文章转自微信公众号:文慧法师

 
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